日常生活中该如何预防胆总管结石?胆总管结石是一种严重危害到大家身体健康的疾病,因此治疗及预防胆总管结石是非常重要的,那么,在日常生活中该如何预防胆总管结石呢?我们一起来了解一下。
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日常生活中该如何预防胆总管结石:
1)有规律地安排一日三餐。因空腹未进食时,胆汁在胆囊内浓缩,其中胆固醇与卵磷脂易形成大“泡”,胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食,能使黏稠的胆汁有规律地排空,不致淤滞停留,可有效地防止因胆汁滞留而使胆汁中的固体物质沉淀、析出。一日三餐,晚餐到翌日早餐间隔时间长,胆囊内的胆汁也浓,需有足够的饮食才能使胆汁排空。因此,每日3餐应“早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少”。
2)合理配置日常饮食。注意膳食结构,保持营养适度、全面,高蛋白、低脂肪、少胆固醇。提倡每日必须吃6大类食物,即谷类、豆类、肉类及其他动物性食品(乳、蛋、鱼虾等)、蔬菜水果、油脂及糖。并且每一类食物能经常变换品种,使机体获得必需的各种营养素,即所谓“平衡膳食”。
3)适当参加体力劳动,积极进行体育锻炼。适当的体力劳动与体育活动,能保持精神乐观、情绪稳定,使气血调和,脏腑功能正常旦汁流畅,胆汁成分之间的比例保持正常,能避免胆总管结石的发生。
4)防肠寄生虫感染。肠道寄生虫是胆系感染的原发病,与胆色素胆结石密切有关。平时应养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,生吃瓜果要洗净,搞好环境卫生,可有效地预防肠道寄生虫感染。同时注意一日三餐定时、定量,可预防胆囊、胰腺疾病的发生。
5)定期进行体检。体检通常包括化验血脂、肝胆B超检查等,以便早发现、早治疗。中年妇女更好不用口服避孕y药,更年期妇女勿滥用或长期服用雌激素类药物。
那么什么方法治疗胆总管结石效果比较好?长沙南湖医院的“三镜联合保胆取石手术”,即WOLF硬镜、纤维胆道镜、腹腔镜三镜联合应用进行微创保胆取石手术。WOLF硬镜视野广阔清晰,且近距离放大倍数高,观察胆囊内膜效果极好,能清楚发现较小病灶;纤维胆道镜是一种先进的软镜,当WOLF硬镜无法进入腔内弯曲部位时,它可轻易到达病症部位,并可观察有无残余结石、是否有胆汁进入胆囊,弥补了WOLF硬镜的不足;腹腔镜则可清楚地将胆囊表面及周围情况收入眼底,在直视下联合硬镜及纤维胆道镜完成保胆取石手术。保留健康胆囊,取出结石,保护人体贮存胆汁场所。无须开刀手术,通过1个2厘米的皮肤切口即可取石。此手术较传统手术较大优势在于,保留胆囊的前提下取出结石,且手术过程可视,安全,恢复快。
优势:术后腹部不留明显疤痕、术后体温变化小、术后治疗简单、费用降低、术后住院时间短。
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