哪些是肾结石形成的原因呢?日常生活中应该如何预防肾结石?针对这些问题，长沙南湖医院结石科专家表示，肾结石虽是临床常见病，但危害不容忽视，应及早预防、及早发现、及早治疗，那么哪些是肾结石形成的原因呢?

　　肾结石的原因有哪些?长沙南湖医院结石专家讲其形成原因主要有以下几种：

　　(1)草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、土豆等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　(2)嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的结果产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。

　　(3)脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

　　(4)糖分太高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

　　(5)蛋白质过量。如经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的排出体外，得肾结石的条件就形成了。