肾结石是易让人们的身体受损伤的一种疾病。但是并不是每一个人都易患肾结石。那么在日常生活中有哪些人群易患肾结石呢?关于疾病的易患人群下面我们就一起来了解一下吧。
六大人群易患疾病
1、多汗者
人体汗液蒸发过多尿液浓度增高,尿垢沉积易形成结石。急性结石病人会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心症状,预防办法就是多喝水。
2、不爱喝水者
喝水少的人易造成体内尿液浓缩,各种无机盐易沉淀形成结石。
3、久卧病床老人
老人骨折后久卧病床,容易使血钙增高,进一步造成尿钙增多而形成肾结石。建议老人常坐立、翻身,进食低盐、低钙、低草酸食物。
4、不吃早餐族
不吃早餐的习惯很不健康,会导致胆酸含量减少,胆汁浓缩,糖蛋白分泌过多,易凝聚胆汁质颗粒物质,形成肾结石。
5、高血压患者
研究表明,高血压患者患肾结石的危险性比正常者高出1倍。建议高血压患者每年检查1-2次泌尿系统,做到早发现早防治。
6、不运动人群
多数上班族都是久坐不动、车来车去,缺少运动锻炼的生活方式。因缺少运动一会加速人体钙质流失,二会使排石变难,所以这种生活方式也易致肾结石。
温馨提示:若您是上述易患人群中的一种,注意饮食、积极调整生活习惯可以帮您有效预防疾病。
预防疾病三步走
初步:多喝水。不论你的结石属于哪一类,重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
第二步:补充纤维素,加食米糠,可以防止结石发生。
第三步:控制钙的摄取量。结石中大部分是由钙或含钙的产品形成的。日常需避免牛奶、干酪、奶油及其他乳制品的食用。
温馨提示:预防可以减少患病几率,但并不能完全避免疾病出现。因此,多了解疾病对我们很有帮助。据了解,长沙南湖医院为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,特别开设结石医院预约服务,由专业的医生为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如需帮助,您可以点击优惠预约。