取暖防寒方法不对反成害！春节过后，气温一直处于不稳定状态，不断下降，市民各使出了各项取暖“绝招”应对寒冷。但是，长沙南湖医院结石专家提醒，很多取暖方式不可取。可不要小瞧这些取暖措施，伴随而来的有温暖，也有可能是“陷阱”。

蒙头睡觉。是非常不科学的，我们吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳，被窝里空气流通差，氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，很多蒙头睡觉的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力，这就是不洁空气导致的呼吸不畅，出现缺氧的结果。

手脚冰凉用火烤。手脚受冻后，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血性症状，轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。冷冻的手脚只能轻轻揉搓、慢慢焐热。

戴口罩防寒。口罩使局部空气温度升高，但有个呼吸不畅的问题，呼出的二氧化碳有一部分又被吸了进来。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。

热水洗脸。早晨不宜用热水洗脸，因为在冷空气刺激下，人的汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但洗完以后，马上外出上班，迅速接触冷空气，毛细血管又迅速收缩，这样一张一缩，很容易使人的面部产生皱纹。