维C可助孕妇预防胆结石。长沙南湖医院结石专家介绍说，孕妇在妊娠中后期容易引发胆结石，因为空腹胆囊容积和收缩后胆囊残余容积增加，胆囊排空速率和百分比下降，更容易促使胆囊结石的形成。而维C这里就能够起到预防作用。

 

维C可助孕妇预防胆结石

美国加利福尼亚大学医学与流行病学的专家经研究认为，维生素C能促进胆固醇(大部分胆结石主要成分为胆固醇)转化为胆汁酸，从而预防胆结石的形成。这项研究成果开始是由动物实验揭示的。实验表明，缺乏维生素C的豚鼠均患有胆结石。

为此，专家建议妊娠期的女性或有胆结石家族史的人可每日服用3次维生素C片剂，每次98.6毫克，连服半年。此外，平时应多食用富含维生素C的酸枣、大枣、柚子、山楂、柑橘、柠檬、草莓等水果，以及芥蓝、芹菜、雪里蕻、芥菜、菜花等蔬菜。同时，减少摄入动物脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等胆固醇含量高的食物。

而孕妇胆结石治疗更加复杂，长沙南湖医院专家表示，除了维C之外，孕妇还可以通过以下几种方法提前预防：

1.在妊娠期间进行适当体育活动。

2.少吃肥肉与动物内脏，多吃新鲜蔬菜。

3.无症状胆囊结石者，无特殊治疗。

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