寒冬如何预防“胆结石”。进入深冬，气温降低，许多老胆结石患者又担心了，因为这个季节胆结石患者更易发。对此，长沙南湖医院结石专家给老结石病患者支招，教您如何在寒冬预防“胆结石”!

寒冬如何预防“胆结石”!长沙南湖医院专家表示，胆结石的预防需要从三个方面入手：生活、情绪、饮食。

一、饮食是预防胆结石理想的预防方法。应注意饮食调节，膳食要多样，另外，要少吃生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物。戒酒。多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物。此外，一定要注意饮食安全卫生、定时定量。而且不能不吃早餐。禁止暴饮暴食。

二、调节心情。心情不佳就容易导致肝气郁结，胆汁郁滞是形成结石的一个主要因素。所以保持一个愉快的心情非常重要。另外要避免长期坐姿工作，避免过于疲劳。不穿束紧胸腹的紧身衣物。如果有便秘症状，须积极治疗。

三、生活规律劳逸结合。更好是经常参加体育活动、按时吃三餐，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

胆结石要养更要治

长沙南湖医院专家表示，虽然日常保养很重要，但患病后更要积极治疗。肝胆结石极易引起剧烈疼痛、肝胆坏死、肝硬化，特别是无症状的肝胆结石患者，若不重视，更易出现严重的肝胆并发症，因此要及时治疗。

胆总管结石手术推荐“微创腹腔镜取胆结石手术”!

胆结石腹腔镜手术具有手术时间短、创伤小、恢复快、住院时间短、术后并发症少等优点。这种治疗方法是通过腹壁的微创小孔(较大的仅一公分长)，置入配套的专用器械进行手术，特点是手术创伤小，术后疼痛轻，一般人术后不再需要止痛药。术后恢复快，手术后次日可食半流质饮食，并能下床活动，患者手术后一般3天即可出院，一周后恢复正常生活、工作。具有胆结石腹腔镜手术后腹部不留明显疤痕、术后体温变化小、术后治疗简单、费用降低、术后住院时间短等优势。