“胆结石”偏爱宅男宅女。现在进入了信息时代，足不出户依然能够做很多事情，也越来越多人喜欢宅在家里。对此，长沙南湖医院提醒：宅男宅女更好预防一下“胆结石”。因为这是一类胆结石偏爱的人群。

“胆结石”为何偏爱宅男宅女

如今现在的年轻人对自己的身体健康特别的忽视，特别是在饮食方面暴饮暴食，不爱运动致使胆结石越来越年轻化，与现代人们的作息和饮食习惯有较大关联，特别是长假期间，学生上班族休息，宅在家里看电视，不运动，吃零食等这些都是导致胆结石年轻化的因素。宅男宅妇如何预防“胆结石”，南湖医院专家表示，做好以下三点，就能很好的预防胆囊结石了。

1、选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。当习食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。

2、有规律的进食(一日三餐)是预防结石的更好办法。尤其是早饭。按时吃饭，胆汁会定时分泌，饮食不规律则打乱了胆汁分泌规律，使胆酸含量减少，胆汁浓缩，利于结石的形成。按时进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。

3、研究显示，胆囊结石病具有遗传倾向。因此，家族中有胆结石患者的，更应该注意合理饮食。同时，专家认为，发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆结石发病的危险因素。

目前，长沙南湖医院泌尿外科（结石）已成功为近万例结石患者实施了腔镜碎石取石术。收到全国各地锦旗、感谢信2000余件，已成为湖南地区结石病微创治疗重点科室。并成功协作召开《2009年湖南微创泌尿外科学术年会》及成功协办在中国●香港召开的《头一届世界内镜医师大会》。长沙南湖医院院泌尿外科（结石）目前是湖南地区规模较大的结石病专业治疗机构，在婴幼儿结石、复杂性结石的治疗上积累了丰富的经验。

另外，南湖医院拥有庞大的名医专家阵容，有的著名医学专家主诊;从业有30年以上临床经验丰富的老专家亲自为患者诊疗;医院护理人员全部系科班出身，执有国家护理资格证书。